2019年欧洲x级限制在线播放,如何克服搭讪过程中的恐惧心理

09-11 来源:16健康网 230人阅

如何克服搭讪过程中的恐惧心理

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生活中,有些人在搭讪的时候会害羞,会害怕。这就是搭讪恐惧,搭讪需要一定的技巧,当然,搭讪也是要克服恐惧才可以。如何克服搭讪恐惧,归纳总结为六个步骤。今天给大家分享如何克服搭讪恐惧。

如何克服搭讪的恐惧心理

如何克服搭讪的恐惧心理

1、明确你搭讪的目的,找出什么东西阻止你去搭讪。

你为什么去搭讪?为了证明自己可以突破么?为了泡MM亲密吗?你怀疑自己的动机吗?你有道德上的负担吗?你害怕搭讪成功吗?

是什么阻止你采取行动,恐惧感吗?恐惧什么?怕失败,怕拒绝,怕别人嘲笑?

2、激发自己的搭讪意愿到 一定要 的境界。

你一定要去搭讪吗?是一定,还是只是有点想?

重新考虑你为什么去搭讪?是不是因为你找不到女朋友;是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的,没有几个你喜欢的;每次从大街上走过,看到身边飘过的那些美丽身影,你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨,恨自己什么也不能做,恨自己不是她的同学也不是她的同事。

你愿意继续忍受孤独吗?你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩?你要一辈子忍受这种痛苦吗?

认真的品味这种痛苦,把它当作你的苦胆,每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受,喊出 我一定要去搭讪!

改掉 我试一下 这样软弱的表达,把 我一定要 ! 变为表达习惯。

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